Ikväll har jag slagit på stort och gjort något riktigt spännande och roligt. Ni som har lätt för att bli avundsjuka kanske bör avstå från att titta på nedanstående video. Strax innan var jag ut och luftade ben och lungor
Dubbelsöndag och träningsplanering
En härlig sporthelg är till ända. Gårdagens löptur följdes idag av både ett kort men härligt pass mountainbike och en (alldeles för) spännande innebandymatch som vi till slut vann. Hela kroppen är skönt mör just nu och jag gissar att
Liket lever!
Tänk vilken skillnad tre dagar kan göra. I onsdags när jag var ut och sprang kändes det som om jag släpade på ett kassaskåp. Löpsteget var tungt och stapligt, pulsen var hög och tempot var lågt. Idag fanns det lite
Skäggigt svetto
Dagens bild tagen strax efter en löptur runt Sätra där jag skrämde slag på både folk och fä. Precis innan jag gav mig iväg drog molnen ihop sig och gömde solen, och en halvtimme senare med bara 500 meter kvar
Dubbelmåndag
Igår fick jag ont i benen redan efter en kvarts innebandyspel, idag lyckades jag träna både cykling och rinkbandy. Vägen framåt är allt annat än spikrak för mig. Gårdagens benproblem tror jag kan bero på att jag missade att stretcha
Trasiga ben igen
Igår deppade jag på grund av vädret och valet av film, idag deppar jag på grund av trasiga ben och en förlust i innebandy. Vi i Gävle Södra skulle åka till Arena Jernvallen och plocka tre poäng av Sandviken IBK.
Deprimerande drama
Dagen har varit gråtrist och händelsefattig, och nu på kvällen har jag och tjejen varit och sett filmen ”Hämnden” som var deprimerande och händelsefattig. Kaka på kaka liksom, sitter och är deprimerad nu. Imorgon är det innebandy för hela slanten.
Syreupptagningsförmåga
Vad krävs det för att nå dit jag vill, att slåss om pallplatser 2012 i H40-klassen? Vilka uppoffringar behöver jag göra, hur hårt måste jag träna, och kan materialet ha någon betydelse? Många frågor utan tydliga svar blir det när
Efterlängtad vilodag
Efter 15 dagar i rad med någon slags träning var det idag dags för en efterlängtad vilodag. Det var molnigt och blåsigt ute så det lockade ändå inte till någon utomhusträning. Helt orörlig har jag inte varit eftersom jag uträttat
Utvisningsorgie i seriepremiären
Gävle Södra IBC – Bollnäs/Hertsjö IBF, 13-6 (5-4, 2-0, 6-2) Idag var det seriepremiär mot Bollnäs/Hertsjö IBF på Nynäs. De första tio minuterna ägde vi spelet totalt och det stod 4-0 redan efter 5 minuter. Halvvägs in i första perioden