Bilden visar bara en del av alla de kantareller som fanns på platsen. Skulle det inte bli ett dåligt svamp-år i år?
På en spikmatta nära dig
Jag försökte mig på att löpträna i lördags trots att ryggen redan innan kändes lite mysko efter för mycket bilåkande. Det höll bara i 300 meter innan benen började smärta på ett bekant sätt. I min desperata jakt på nån
Idolporträtt
Hittade ett idolporträtt av mig på Erik Wickströms blogg. Bilden är lite oskarp vilket förmodligen beror på att jag körde så grymt snabbt att inte kameran hann med. (Obs ironi!)
Vilodag med pump
Efter 9 dagar i rad på cykeln så är det idag dags för vilodag. Trots några kortare pass har jag lyckats skramla ihop drygt 38 mil i sadeln. Med tanke på att det regnar och åskar ute så känns timingen
Klumpig
Jag har hittat orsaken till gårdagens pyspunka. Det var ett litet hål i däcksidan som lät luften slippa ut, och latexgeggan som skulle täta hålet hade klumpat ihop sig till nån konstig formation. Sen hade jag även glömt att skruva
Att jaga en mörk sugga
Idag jagade jag en mörk sugga i skogarna runt Rättvik. Jag höll på i 2h36m utan att se skymten av den. Hur smart är det på en skala? Mörksuggejakten 2011 Jag slutade på 17:e plats i H30-klassen och är ganska
Vidablicksångest och kolhydratschock
Imorgon bär det av till Rättvik och min femte raka start i Mörksuggejakten. Formen är inte på topp efter de rygg- och benproblem jag haft och känslan i kroppen varierar vilt från pass till pass. Jag vågar därför inte sätta
Växelfix
Efter att ha provat allt och lite till visade det sig till slut vara växelreglaget som var utslitet. Jag hann byta vajer, hölje, kassett, kedja och växel innan jag till slut hittade det verkliga felet. Hade ett lite äldre XT-reglage
Stigfinnartur
Idag tog Jesper med mig på en stigtät tur till Högbo och hem. Det blev en hel del stigar och vägar jag aldrig cyklat förut, bland annat bitar av OK Hammarens ”tisdagsrunda”. Vi hann även med att köra lite vilse
Intervaller och teknik
Dagens pass blev ovanligt lyckat. Trevligt sällskap, bra väder, jobbiga intervaller och rolig teknikträning. Jag hängde på Emil Linde och Jesper Hjortsberg när de körde intervaller i E4-backarna vid Skidstavallen. Tre intervaller med tre varv per intervall blev det, med