Idag hängde jag med Henrik Dahlberg på en Happyride söder om stan. Det var tredje dagen i rad som Henrik körde samma runda, asfalt till Marma och sen Upplandsleden och Gästrikeleden tillbaka till stan. Pär Nilsen, Claes Engström och Niklas Magnusson med sin bättre hälft Maria dök också upp vid samlingsplatsen i Hemlingby.

Strax utanför Gävle

När vi passerade Älvkarleby så stod Tomas Mårtensson där och väntade på oss. Maria körde på en LVG-hoj och vände i Marma och körde asfalt tillbaka till Gävle medan vi gubbar tog Upplandsleden och Gästrikeleden.

Fikapaus i Marma: Tomas, Pär, Claes, Niklas, Maria, Henrik

Förutom några mindre missöden (2 punkor, en krånglande ventil samt nån liten vurpa) så gick det bra. Eftersom det inte gick så snabbt hann vi med att prata en massa skit och ha trevligt.

Gubbar på en bro

Ryggen kändes bra nästan hela passet. Det enda undantaget var efter att jag och Claes hade stressat lite på en halvstökig stig. Det räckte med några minuters körning på gränsen för vad jag klarar tekniskt så började ryggen bli trött och lite öm.

Notisen i träningsjournalen finns här: Happyride 2011-07-03