Dagens träningstävling blev en succe! Inte nog med att vädret var perfekt, det var hela 7 stycken som dök upp. Förutom Jesper Hjortsberg som tog initiativet till tävlingen dök också Johan Östblom, Emmy Thelberg, Christian ”Crille” Persson, Niklas ”NickeB” och
TT Åbyvallen ikväll
På initiativ av Jesper så är det TT (TräningsTävling) vid Åbyvallen ikväll. Samlingsplats: Parkeringen vid ÅbyvallenTid: 18.00Bana: Årets Gästrikecup-bana (vi rullar den ett varv lugnt först för de som inte vet hur den går)Antal varv: Individuellt (men vi svetton kör
Boven i dramat
Under gårdagens Happy-ride så hade jag ett missljud från framhjulet. Det lät som om bromsen skrapade i lite, men när jag lyfte hjulet och snurrade på det så försvann ljudet och hjulet snurrade helt fritt. Jag tänkte inte mer på
Pimp my bike
Idag var jag och hämtade mitt nya vevparti på posten. Det blev ännu ett KCNC-parti eftersom det både är lätt och ganska billigt. Att det gamla gick sönder berodde mestadels på bristande mekanisk talang från min sida. Nu har jag
Underbar dag
Dagen började bra och fortsatte ännu bättre. Efter frukost blev det transport ut till Iggön där jag fick träffa tre gamla barndomsvänner (med familjer) som jag inte sett på över 15 år. Det blev ett glatt återseende och vi ägnade
Minus femtio
Idag firar jag -50, jag har alltså gått ner 50 kg sen toppnoteringen i början på 2006. Det har varit en lång och tidvis jobbig resa som inte alltid gått spikrakt. 83 kilo som jag nu väger är också det
Viktigt rekord
I löpning, liksom i cykling, är kroppsvikten en begränsande faktor för hur fort man kan ta sig fram. Saknar man dessutom löpteknik (och åkteknik) så ger en viktminskning extra stora fördelar. Idag drog jag nytta av min nya lägre vikt
Det är nära nu
Det är nära att jag kan fira -50 nu. I morse visade vågen först 83.9 kg, men för att vara säker vägde jag mig två gånger till och då visade den 84 blankt. Jag får vänta nån eller några dagar