Kvällens innebandyträning blev en kort historia för mig. Redan efter 30 minuter så small det till i vaden och började göra ont precis som under löpningen i tisdags. Som tur är klev jag av direkt när det hände så jag borde inte behöva ha så ont imorgon. Det kändes tråkigt att kliva av för spelet var ovanligt bra med tre spelskickliga gäster, bland annat Ove Molin.

Det blir spinning och cykelträning den närmaste veckan för att låta vaden läka, och så kör jag vidare med mina tåhävningar för att stärka musklerna. Nästa gång det är dags att löpträna eller spela innebandy så kletar jag på lite Linnex i förebyggande syfte.

Ännu en avbruten träning

Kommentera