Det brukar vara glest mellan deltagarna på lunchpassen på Friskis & Svettis, men idag var det fullbokat. Jag åkte dit i alla fall eftersom det finns 5 platser man inte kan boka via internet, men även dom var slut när jag kom. Som tur är var det tre inbokade som inte dök upp så jag fick till slut en plats 10 minuter innan passet.
Det var det många nya som behövde hjälp med inställningen av cykeln idag. Jag antar att det är en massa nyårslöften om att börja träna som nu ska infrias. Den närmaste månaden kommer det vara packat på alla pass innan folk börjar glömma sina löften.
Jag är väldigt nöjd med min egen insats eftersom jag lyckades hålla bra tryck på pedalerna nästan hela passet trots lite lätt huvudvärk. Stressade upp hjärtat i 97% av maxpuls på slutet och mådde illa under stretchingen. Ikväll blir det lite cykling i Hemlingby om jag får tag på en lämplig lampa.
