Idag drog jag nytta av det fina vädret och körde ett träningspass vid Skidstavallen. Egentligen hade jag tänkt köra grusvägsrally, men jag svängde förbi både Testebovallen och Skidstavallen för att se om det var några andra ute.
När jag kom till Skidstavallen träffade jag två cyklister (Rolf Wikman? och Viveka?) som nyss hade kört en sväng men som skulle köra lite till. Det blev drygt 5 km i låg fart med nån liten farthöjning i bland annat E4-backarna.
När vi kom tillbaka till spårcentralen så stod det tre killar där som väntade på en fjärde. De skulle köra stök-rundan så jag hängde på dom för att få lite mer träning. Namn är tydligen inte min starka sida för jag kommer bara ihåg att killen som kom sist hette Valle. I bilden nedan står han längst till höger.
Rundan blev riktigt lyckad med en blandning av lugn åkning och kortare bitar överfartsträning. Lyckades stressa hjärtat och lungorna ganska fint vilket behövs för formen är sämre än sämst.
Det blev en video från dagens pass också som jag laddat upp på YouTube: Skidstavallen 2011-10-08