Usch och fy så långsam jag är just nu. Jag kom just hem från ett träningspass i Hemlingby tillsammans med Henrik ”foxic” Dahlberg. Trots att det kändes hyfsat i kroppen så gled Henrik ifrån mig sakta men säkert, och då tog jag ändå i för kung och fosterland.
Det blev i alla fall ett riktigt bra träningspass med ~26 minuter på 90% eller mer av maxpuls.
Jobbiga varv i Hemlingby