Välbehövlig vilodag

 Att träna utan att vila är som att elda för kråkorna sägs det, och i så fall har mina kråkor varit mysigt varma en längre tid. Efter 21 dagar i rad med någon form av träning så tar jag idag en välbehövlig vilodag. Med tanke på hur sliten jag känner mig i både kropp och knopp så är timingen perfekt.

Jag har inte medvetet försökt träna varje dag utan det har bara blivit så. Eftersom jag inte har något fast träningsprogram så anpassar jag träningen efter omständigheterna. Är jag sugen att träna så gör jag det, är vädret fint så drar jag nytta av det och är det nåt pass som lockar på F&S så anmäler jag mig.

Förutom att vila har jag hunnit med att besöka både tandläkaren och IKEA idag. Som tur är blev bara ett av besöken dyrt – det hos tandläkaren. För 1355 kr fick jag en kontroll av mina tänder och en lagning av ett litet hål.