Gårdagens benproblem tror jag kan bero på att jag missade att stretcha efter torsdagens innebandyträning och sen satt jag mest still i två dagar vilket fick ryggen att stelna till. Direkt när jag kom hem från matchen igår så drog jag i mig några Voltaren och stretchade extra noga. Jag stretchade även lite i morse när jag vaknade.
På eftermiddagen var vädret helt underbart med en nästan klarblå himmel och 9 grader varmt. Jag passade på att njuta lite av den friska luften genom att ta en kortare tur på cykeln. Det är riktigt fint och torrt i skogen just nu så om vädret tillåter blir det absolut några fler skogspass den närmaste tiden. Dagens tur blev ganska lugn även om jag försökte stressa på lite runt banan vid Testebovallen.
Ont i höften
Mina skridskor är i desperat behov av slipning vilket orsakade en fin vurpa. Jag lyckades naturligtvis landa på vänster höft, samma höft som jag under hela förra hösten hade ont i på grund av upprepade vurpor på is och innebandyplaner. Ett tag var det så illa att jag nästan bara kunde ligga på andra höften i sängen, alla andra ställningar gjorde ont. Jag hoppas verkligen jag slipper återuppleva den smärtan i år.