Idag firar jag stolt -40! Minus fyrtio vad kanske du frågar dig? Jo, jag har gått ner 40 kilo sen januari 2006 då jag äntligen hittade tillräckligt med motivation för att göra något åt min vikt. Vägen har inte alltid varit spikrak, men jag ska inte påstå att det har krävts några bragd-betonade insatser heller. Visst har det varit tungt ibland när vågen gått åt fel håll trots rejäla uppoffringar, men jag har alltid lyckats ta mig samman och fortsätta på den inslagna vägen.
Jag har hela tiden sett till att ha ett mål som går att nå inom en rimlig tidsperiod. Oftast ”bara” en handfull kilon åt gången för att på så sätt kunna dunka mig själv i bröstet med nån eller några månaders mellanrum. Här är några exempel på de mål jag kämpat för de senaste 18 månaderna: -10, under 120, -20, min inryckning-till-lumpen-vikt, -30, BMI under 30, under 100, under 95, -40. Mitt nästa mål, som just nu dessutom känns som ett lämpligt slutmål, är att komma ner under 90 kilo.
Det som drivit mig har varit en kombination av att vilja se bättre ut, att vilja må bättre, att vilja orka mer och kanske framförallt en vilja att bli bättre inom de sporter jag gillar. Att spela innebandy eller rinkbandy när man väger 130+ kilo är inte så roligt, och det sliter ganska hårt på knän och leder. Som en bonus har jag dessutom fått upp ögonen för mountainbike vilket är en fantastiskt rolig sport som kan utövas både ensam och i grupp.