Armhävningar har aldrig varit min starka sida. Inte ens när jag var som mest vältränad i tonåren kunde jag göra mer än nåt dussin åt gången. Nu är det dock dags att göra något åt detta. För några dagar sen dök det upp en tråd på HappyMTB med en utmaning om att följa träningsprogrammet på hundredpushups.com för att inom sex veckor kunna göra 100 armhävningar i sträck.
Jag har sneglat på den hemsidan förut men aldrig hittat tillräckligt mycket motivation för att komma längre än det första testet. Med hjälp av grupptrycket från HappyMTB och några arbetskamrater som jag lurat med så hoppas jag nå längre den här gången.
Jag brukar försöka köra två omgångar med 10-15 armhävningar och 20-30 situps efter de flesta träningar, så helt otränad är jag inte. När jag provade hur många jag max kunde klara i sträck förra veckan fick jag dock vika ner mig redan efter 27 armhävningar.
Du kan följa min utveckling i min träningsjournal (filtrera bort allt utom armhävningar).