Det är fredag den 10:e juni och solen skiner från en klarblå himmel, inte precis en vanlig innebandydag alltså. Ikväll ska Gävle Södra gästa Falun och Lugnets C-hall för att spela en direkt avgörande kvalmatch mot Älvdalens IBK om en
Utomhusfyror och teknikträning
Dagens pass blev ovanligt lyckat med inslag av både kondition och teknik. Dessutom var vädret näst intill perfekt och jag lyckades skapa en liten videosnutt för bloggen. Passet började med en rejäl uppvärmning i form av 16 km asfaltsnötande till
Varm Gästrikecup vid Skidstavallen
Trots de senaste veckornas bloggtorka så har livet och träningen rullat på nästan som vanligt. Mina rygg- och benproblem dränerade tyvärr motivationskontot vilket gjort det svårt att verkligen ta i på träningarna. Nu börjar dock motivationen så sakta återvända och
Vila och Voltaren
Livet ger och livet tar. Precis när storformen var i antågande så gick mina ben sönder. För tre veckor sen lyckades jag, med ett visst mått akrobatik, rädda ansiktet från ett närbesök i ett stenröse under en cykeltur. Förmodligen lyckades
Baknavskrångel
I höstas hade jag lite problem med baknavet på mina tävlingshjul men lyckades fixa det – trodde jag. På några av de sista passen innan jag ställde undan cykeln för säsongen så började navet krångla igen. Jag trodde då det
Kärringfasoner
Ännu en träningstävling bruten på grund av alldeles för lite jävlar anamma. Säsongen har börjat allt annat än bra på den mentala fronten. Det är dags att återupptäcka konsten att bita ihop och trotsa smärtan och tröttheten. Dagens träningstävling kördes
TT vid Hedåsen imorgon
Glöm inte bort att det är träningstävling vid Hedåsen imorgon! Läs mer på Gästrikecupens hemsida: Träningstävling vid Hedåsen tisdag 26/4 (med video) Jag hoppas lika många dyker upp som förra veckan när vi körde TT vid Testebovallen. Den här gången
Glad Påsk!
Glad påsk på er! Här har det slagits personliga rekord, meckats gaffel, skruvats TV, smörjts krås, shoppats, flanerats, monterats blomlåda och sytts gardiner. Jag har även hunnit träffa på en idiot som ville polisanmäla mig för att jag cyklade på
Video från Hedåsen
Idag var jag till Hedåsen utanför Sandviken och filmade förra årets tävlingsbana. Jag provade tejpa för mikrofonen på mobilen för att minska vindbruset och det fungerade ganska bra. Jag passade även på att infoga några kommentarer under tiden jag cyklade,
Kapacitetsbrist
Gårdagens träningstävling gav mig svart-på-vitt att jag ligger efter i träningen av central kapacitet. Mina innebandyträningar under vintern har ofta givit intervall-liknande träning, men tydligen har det inte varit tillräckligt. Nu är det bråttom med att komma i form om