Allmänt

Jag är nyss hemkommen från en trevlig tur i Hemlingby tillsammans med några från HappyMTB. Det blev ett riktigt bra dagen-före-pass med självförtroendebyggande flyt i stöket och riktigt pigga ben när jag tryckte på lite. Erik Sisell, Magnus ”Gaastra” Eriksson

Kors i taket, lokaltidningarna har skrivit om mountainbike. Inte nån jätteartikel, men de har i alla fall ”tagit tempen” på de tre lokala åkarna med medaljchans. Skoj! Läs artikeln här: Palmberg ligger lågt inför SM

Ikväll har jag varit ute och letat sprättben vid Testebovallen. Det blev en kort men intensiv träning för att få igång kroppen efter helgens Mörksuggejakt utan att för den skull dra på mig en massa mjölksyra eller trötta muskler. Trots

Om djungeltelegrafen stämmer så blev jag 8:a i H30-klassen på Mörksuggejakten idag på en tid strax över 2:35. Det betyder i så fall min första topp-10 placering och endast 14.2% efter segrande Gustav Larsson. Gissa om jag är supernöjd? Det

Jag sitter på vandrarhemmet Utbygården strax utanför Rättvik och laddar inför morgondagens tävling. Det har serverats gemensam mat och nu är det samling kring den gigantiska 24″ tjock-TVn för lite fotboll och skitsnack. Utbygården. Tidigare idag var jag och hämtade

Igår skickade jag ett mail till KCNC för att höra om jag kunde få eller köpa den bricka som fattas. Idag på eftermiddagen fick jag ett mail från JT Import som är deras distributör för Sverige och Danmark. De har

Sent i går kväll konstaterade jag att mitt vevpartiproblem förmodligen beror på en bricka som saknas. Idag gav jag mig ut på jakt efter en passande bricka. Tyvärr var dimensionerna lite udda; innerdiameter 18 mm, ytterdiameter 21 mm och tjocklek

Jag tror mig nu veta varför jag haft såna problem med att den vänstra vevarmsbulten hela tiden lossnat (vilket bland annat tvingade mig bryta Ränneslättsturen). Problemet är att det fattas en bricka mellan bulten och vevarmen, en bricka som är

Bra och regelbunden träning utan avbrott för skador eller sjukdom är något varje idrottare drömmer om. Med något litet undantag så har jag varit hel och frisk sen tidigt i våras och det börjar ge resultat nu. Jag gjorde hyfsade

Självplågeri i backe.