Författare: Daniel Eriksson

Idag drog jag nytta av det fina vädret och körde ett träningspass vid Skidstavallen. Egentligen hade jag tänkt köra grusvägsrally, men jag svängde förbi både Testebovallen och Skidstavallen för att se om det var några andra ute.

Trots att jag fortfarande är ovanligt trött efter förkylningen så åkte jag till Friskis & Svettis för att prova på deras spinning/intervall idag.

Jag kom just på att jag aldrig postade min video från sista Gästrikecupen här på bloggen. När jag ändå är i farten så postar jag videon från den första Gästrikecupen också.

Efter en knapp veckas snuva vågade jag mig idag ut och träna lite försiktigt. Kroppen kändes otroligt tung och orkeslös, men det var ändå riktigt roligt att komma igång igen.

Jag läste just en härlig artikel i Gefle Dagblad: Olov 100 år gör det mesta själv Sådär pigg vill jag också vara om 60 år!

Snuvan som bröt ut i fredags är nu inne på sin fjärde dag. Jag tyckte mig se ett ljus i tunneln igår eftermiddag, men det var bara en hägring för i morse vaknade jag och mådde sämre än sämst.

Ute skiner solen och väderprognosen säger att det blir runt 20 grader varmt. Själv vaknade jag med halsont och en rinnande näsa. Dålig timing!

Jag har just genomlidit mitt första pass core + spinning, och trots att jag var beredd på att vara sämst i salen så blev jag förvånad över hur jäkla supersämst jag faktiskt var.

Här i Gävle har det varit en alldeles fantastisk höstdag med 20+ grader och solsken. Jag har passat jag på att rasta plastraketen och njuta lite innan höstrusket slår sina klor i oss.

I måndags köpte jag ett årskort för spinning på Friskis & Svettis i Gävle. Jag har kört spinning där förut och vet att ventilationen i den nya salen i källaren inte är perfekt. Tyvärr verkar den ha blivit ännu sämre sen jag sist var där (våren 2010).