Jag fick tyvärr kasta in handduken efter drygt 6 mil idag eftersom skruven som håller vänster vevarm på plats lossnade. Har haft lite problem med det förut så det känns extra surt att jag inte hade en tillräckligt stor insexnyckel
Uppladdning pågår
Frukost med fantastisk utsikt. Tårtdopning inledd.
Inför Ränneslättsturen
Pust och stön vad varmt det är! Imorgon är det dags för Ränneslättsturen och precis som förra året ser det ut att bli riktigt varmt och soligt under loppet. Jag cyklar mycket hellre när det är varmt än när det
Smartphone och mjukostframväxel
Jag hade tänkt träna igår, men datanörden i mig tog över och hela kvällen spenderades istället med att leka med min nyinköpta Samsung Galaxy S. Trots att jag är ganska prylgalen så har jag inte ägt någon smartphone förut så
Ich bin ein… Badpojke
Kennedys klassiska citat får agera rubrik till denna rapport från ett varmt Gävle. Dagen har spenderats på stranden, på cykeln och i tvättstugan. Idag har jag lekt badpojke vid Brämmen (Rullsand). Jag och tjejen var inte direkt ensamma på stranden.
Bling-trim och värmetillvänjning
Nu har jag bling-trimmat plastraketen med Yumeya-höljen och PowerCordz. Har bara trimmat bakväxeln än, men funkar det bra så byter jag fram också. Jag vet inte hur mycket vikt jag sparade, men alla bäckar små… Jag tänkte försöka köra ett
Vevpartiknaksreducering
När jag cyklade till jobbet i morse kände jag mig ganska sliten efter gårdagens distanspass, så det fick bli vilodag idag. Eftersom jag cykelpendlar 10 km varje dag (5+5 km) så får jag lite urtrampning av mjölksyra och andra slaggprodukter
Hemsidan flyttad
Jag har precis flyttat över den här hemsidan från en hembyggd server på en privat internetanslutning till ett riktigt webbhotell. Att flytta sidan har legat på min att-göra-lista ganska länge men ett planerat strömavbrott i fastigheten där servern står gjorde
Midsommar – god mat och givande träning
Midsommarhelgen lider mot sitt slut och jag sitter som ett slakt framför datorn och känner mig nöjd och glad. Jag har under helgen hunnit med en trevlig picknick i det gröna på Laxön, se midsommarfirandet vid Gammelgården, doppa tårna i
XTR 2011
Nu har Shimano lagt ut mer info om nästa generation XTR på sin hemsida. De har delat upp gruppen i två varianter: XTR Race och XTR Trail. Räkna med att cykelforumen kommer svämma över med XTR-diskussioner närmaste tiden. XTR 2011,