Allmänt

Uppladdningen inför årets upplaga av Mörksuggejakten har inte varit optimal. Jag har varit i Italien på tjänsteresa vilket automatiskt betyder lite mindre tränande, men för att strö salt i såren så fick jag tillbaka de benproblem jag hade tidigare på

På söndag är det dags för Mörksuggejakten i Rättvik. Förra året hade det regnat en del dagarna före, men under loppet så var det uppehåll och banan var ganska torr. Får man tro SMHI så kommer det fortsätta regna till

Med undantag för ett kort besök i Split när jag gjorde FN-tjänst i Bosnien för 15 år sen så har jag inte varit vid Medelhavet förut. Jag hade en ganska bra uppfattning om vad som väntade mig i Italien, men

Idag var jag ut och körde ett varv på Happy-rundan i Hemlingby med Magnus ”Gaastra” Eriksson. Det fanns massor med ”pang-pang i benen” som Henrik Öijer skulle ha sagt, och kroppen kändes starkare än någonsin. Lyckas jag bara bevara formen

Äntligen har jag lyckats ta poäng i Långloppscupen! Med en 21:a plats i H30-klassen i Ränneslättsturen så kan jag nu inkassera mina första poäng! Med tanke på hur mycket tid och pengar jag lagt ner senaste månaden så känns det

Jag har redan bantat cykeln lite inför årets säsong, men nu är det dags att ta till hårdhandskarna och banta ordentligt.   En Scott Scale RC ram i dyrplast ska ersätta den gamla Gary Fisher Ziggurat alu-ramen från 2004. Den

Gårdagens pass med HappyMTB var mitt 500:e pass sedan jag började föra träningsjournal. Svettigt, eller hur? Trots alla dessa träningspass har jag inte riktigt lyckats nå dit jag vill, nämligen att kunna ta poäng i H30-klassen i Långloppscupen. Jag ger

Imorgon drar Långloppscupen 2009 igång med Långa Billingeracet i Skövde. Det är 81 kilometer som ska köras, och för mig blir det första gången jag ställer upp i detta lopp. Uppladdningen har störts lite av en krånglande rygg som yttrat

I helgen köpte jag mig ett par Nike Air Zoom Elite+ 4 löparskor på Löplabbet i Valbo. De gamla skorna hade tre år på nacken och köptes dessutom helt utan vägledning eller kunskap om löpning. Jag valde Löplabbet eftersom en

Inför årets säsong hade jag bestämt mig för att banta bort onödig vikt, både på mig själv och på min cykel. Cykelbantningen är inte riktigt klar än, men några av de stora förändringarna är redan gjorda. På bilden syns den